کتاب مهارت مقابله با احساس تنهایی

«با هیچ‌کس ارتباط ندارم»،
«هیچ دوست صمیمی ندارم»،
«هیچ‌کس واقعاً مرا درک نمی‌کند»،
«آدم‌ها کنارم هستند؛ ولی با من نیستند».

این‌ها جملاتی هستند که گاه‌گاهی از زبان بعضی اطرافیان‌مان می‌شنویم یا در نوشته‌های وبلاگی و جمله‌های درج‌شده در پروفایل افراد در شبکه‌های اجتماعی می‌بینیم. حتی ممکن است گاهی خودِ ما نیز چنین جملاتی را به زبان بیاوریم یا دست‌کم از ذهن‌مان بگذرانیم.

این‌گونه سخنان، حاکی از دشواری و رنجی در زندگی است به نام تنهایی، یا بهتر است بگوییم: احساس تنهایی.